视力表，简直就是每一位近视朋友的噩梦。无论是成人还是小孩，在测视力的时候都能深深地体会到被支配的恐惧：

有人把它当作一场赌博，上下左右全靠运气；也有人用记忆力强撑，把瞬时记忆发挥到极致。

但就算大家再怎么努力，就像孙悟空一样，还是难逃「近视度数加深」的五指山。

近视越来越普遍，近视人数也随着年龄上升而增加，不少家长面对着孩子已然不低的度数和开学后肉眼可见的课业压力，让人担心的度数加深又要来了。

不要小看度数加深

发展成高度近视甚至可能致盲

一般情况下，「高于 600 度」的近视为高度近视。

除了让镜片变厚一点，眼镜变重一些，高度近视还会让大家的生活直接变为困难模式：

高度近视的人不能做很多剧烈运动，如拳击等有身体对抗的运动，以及类似过山车这些有较强冲击的活动都可能被禁止参加。这对于只有一次的人生来说，真的会减少很多新鲜体验和乐趣。

其次一些专业也会对高度近视有所限制。当孩子的度数「大于800度」，就会被告知不宜就读如地矿类、测绘类甚至医学类等专业。这对那些喜欢这类专业的孩子来说，多少有些遗憾。

此外，高度近视患者日常生活还可能会伴有多种不适：除了更容易出现飞蚊症、色觉及光感异常等状况外，随着近视度数发展，还有可能会导致大家视网膜裂孔、脱离甚至失明。目前高度近视已经成为我国第二大致盲原因。

而「眼轴增长」

正是让很多人成为高度近视的元凶

大家常说的近视指的是轴性近视。如果简单地把眼球比作气球，眼轴增长就相当于气球的直径增加，而视网膜就像气球的球壁，也会因此变大变薄。

这么一来，除了视网膜会更加脆弱以外，还会直接导致视觉成像无法 落在球壁视网膜上，我们会感觉到看不清远处的东西，轴性近视也就因此发生。

那眼轴为什么会增长呢？

两个因素容易让眼轴增长：

并且与成年人相比，儿童青少年近视发展速度可能更快。因为孩子的身体仍处于发育期，眼轴本身就会生理性增长，再加上屈光系统处于快速调整时期，近距离用眼会让眼轴增长发展更快。

如果孩子的度数每年增加 「75 度及以上」，进展性近视发生，家长们更需要关注孩子的近视发展。

就算孩子现在只有 100、200 度，但每年增加个 75 度，甚至 100 度，可能过不了多久，度数就可能会超过 600 度，之后孩子的就业和生活都会受到高度近视的影响。

因此，不想成为高度近视

关键在于预防眼轴增长

温馨提醒：孩子们要养成良好的用眼习惯，做到定期验光测量眼轴，全面控制近视进展，期待越来越多的儿童青少年可以真正告别高度近视。