如何判断小朋友是否有干眼

目前国际上尚无儿童干眼的定义和诊断标准，但儿童眼部出现一些症状都与成人干眼症状类似，小朋友难以准确描述眼表损伤引起的不适，易造成眼病的疏忽。

如果孩子出现以下情况，应考虑孩子是否存在干眼症：

早期：

眼部干涩、容易疲倦、痒、有异物感，不停眨眼、怕风、眼睛易于疲劳，眼皮紧绷沉重。

病情进展

眼睛红肿、充血、有灼热感，角膜有丝状物粘附，角膜混浊，视物不清。

如何防治儿童干眼

科学用眼

医生建议3岁以下儿童不要过早接触手机、平板、学习机等电子产品。学龄前儿童应该尽量减少电子产品使用，看动画片时间每次不宜超过 15 分钟，每天累计不超过 1 小时。

充足的睡眠

充足的睡眠能够让眼睛得到充分的休息，缓解视疲劳

多看远处

每用眼半小时，就向远处眺望一会儿。

补充维生素

饮食均衡，少吃甜食，多吃含有维生素A、C、D和钙、锌等元素的食物，如新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼、牛奶等

及时就医

发现孩子眼睛不适，要及时去眼科就诊。发现症状严重或持续不能缓减时，应及时接受眼科医生的诊断与治疗。