大概是小学的时候，身边慢慢有小朋友带上了框架眼镜，那时候觉得新奇，总是缠着老爸说我也近视了我要配眼镜，可是老爸却坚决反对，说戴了眼镜近视度数反而会加深，说什么都不让我戴眼镜。但是事实真是如此吗？近视了戴眼镜真的会更严重吗？
眼镜越戴视力越差，真的是这样吗？
温州明乐眼科医院屈光专科主任医生介绍道：“度数加深并不是因为配戴眼镜引起的，而是眼睛本身的屈光状态变化了引起的，还有一部分原因是与自身平常的用眼习惯、用眼环境、自身基因等等因素相关。而且近视了不戴眼镜，看东西会吃力，很容易视疲劳，近视度数反而会蹭蹭蹭的往上涨。”
也就是说，眼镜只是一种辅助用眼的工具，只要合理的配戴，视力是不会越来越差的。
要想保护视力，除了配眼镜，还要自觉做到“五要”、“五不要”。
五要：
光线充足、
姿势端正、
劳逸结合、
字迹清楚、
常做眼保健操
五不要：
不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字
不要在走路或乘车时看书、写字
不要躺着或歪着看书
不要连续长时间看书
不要近距离写字工作
其实，视力降低本身不可逆是一个事实，只能控制让其发展缓慢，戴眼镜视力会越来越差其实和眼镜本身并无多少直接关系，这只是一个传说！
所以，我们的视力和平时的用眼习惯，用眼卫生，用眼过度以及缺少正确的户外活动有关，和戴眼镜本身并无直接关系。
若近视不戴眼镜，只会因眼睛看不清楚，视网膜上没办法清晰成像，不仅容易导致视疲劳，还会加深度数发展。
至于不戴眼镜视力反而更清晰，温州明乐眼科医院屈光专科主任医生解释，其实是视网膜和视觉中枢会逐渐适应模糊的成像，从而对模糊图像的处理能力会相应提高给人的一种视觉假象而已，然而为了看清楚，眼睛需要不断动用调节，反而会导致视疲劳。
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