如今 糖尿病发生率越来越高 每 5 个成年人里就有 1 个患上糖尿病 而每 3 个糖尿病人里面 至少有 1 个患有糖尿病视网膜病变 如果有出现以下症状 就更要警惕了
视力忽然下降、模糊 眼前有黑色的影子漂浮 看东西出现重影 看的范围比以前小了 …… 这可能是 糖尿病视网膜病变 （以下简称“糖网”） 找上门来了 糖尿病视网膜病变在临床上分6期，不同时期会表现出不同的症状。 眼底表现为微动脉瘤和微小血管有出血点，患者没有特殊不适等感觉 眼底有黄白色的“硬性渗出”和出血点。“硬性渗出”说明血管的通透性增大，大分子的物质，如蛋白质等会随着血浆漏出血管外，使患者感觉眼部不适或眼前突然有黑影等 眼底有白色“软性渗出”和出血点，表示微循环重度紊乱，血管破坏严重。患者开始出现轻微视力下降或视野异常 眼底有新生血管和玻璃体出血，患者视力明显下降 眼底有视网膜前增殖，即眼底有新生血管和纤维增生 疾病进步一进展，在Ⅴ期基础上出现视网膜脱离，患者视力受损严重，甚至失明。 值得注意的是，糖尿病病程越长，患糖网风险越大。而糖网早期大多为无症状，发现时视力已开始损伤。 控制血糖： 血糖的波动以及低血糖会加重眼底改变，而良好的血糖控制，可以预防和（或）延缓DR的发生及进展。 控制血压： 高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，高血压糖尿病患者应特别注意积极将血压控制在正常范围。 控制血脂： 视网膜渗出的快速发生往往合并总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的增高，想预防视网膜病变的发生，也要积极地控制好血脂问题。 控制饮食： 患者应该严格控制饮食，合理分配每天的饮食，持之以恒，不可放松。 控制体重： 体重超标时，不仅可使血糖浓度升高，也会加重心、肾负担。 科学用眼：养成良好的用眼习惯，注意尽量避免长时间用眼。 戒烟： 吸烟可使血管痉挛，促使糖尿病视网膜病变的发生与发展。 少酒： 不推荐血糖偏高者饮酒，若饮酒需把饮酒中所含的热量计算入总能量范围内。 定期检查：当眼底没有改变时，每年要常规检查一次眼底。 定期复查：当眼底有出血、少量硬性渗出等轻度病变，至少每半年复查1次。 尽早治疗：一旦出现视力急剧下降或黑影遮挡视野，很可能是糖网已经发展到比较严重的阶段，必须尽早治疗。 糖网重在预防，早期做眼底检查是非常有必要的。 一个小小的检查就可以防患于未然，挽救你的视力，何乐而不为呢？
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