小小的眼睛rua呀rua呀rua

大大的伤害你怕了吗？

眼睛痒揉一揉，异物感揉一揉，眼睛酸胀揉一揉……

我们每个人都不自觉地揉过眼睛，但你可能不知道，就是这么简单的一个动作也有可能引起大麻烦哦。频繁地、过于用力地揉眼睛会....…

01“脏东西”揉进眼睛

有几个人在揉眼睛前会专门去洗个手呢？你永远猜不到你的手到底有多脏！ 

日常生活中，细菌、粉尘、病毒等各种“脏东西”存在各个角落，显微镜下看简直是触目惊心的可怕。当我们的双手接触到外界物体，再揉眼睛，就会使细菌粉尘等进入眼内。这些细菌、病毒在温暖湿润的眼睛内可能大量的繁殖，造成眼睛的感染引发炎症，眼睛就出现了红、肿、热、痛、有分泌物等症状；如果细菌进入眼睑，还可能会导致麦粒肿。严重的角膜炎甚至还可能导致角膜穿孔！粉尘、尘螨接触到眼睑和结膜，也可能导致过敏性炎症，造成眼睛痛痒加剧，越揉越痒！

2PART2

异物划伤眼睛

很多人被风沙、尘土、睫毛等异物迷了眼时，第一反应就是想着把异物揉出来。但其实眼睛是有自己的保护机制，当异物入眼之后，会大量分泌眼泪，配合眼球的转动，就能将异物冲刷出来。

如果这时候揉眼睛，相当于按着异物在眼睛表面摩擦。原来透明的眼角膜容易被异物划伤。角膜上皮受异物摩擦，会出现损伤、脱落，眼睛出现明显异物感、畏光、流泪，甚至可能导致角膜溃疡等严重情况！

加重散光和角膜凸出

PART3

你有没有发现有时候揉眼睛力度稍微大一点，等揉完之后睁开眼，眼前就会出现炫光、看东西模模糊糊。这是是由于大力揉眼，对角膜产生外力，影响了角膜的形态，出现视物变化。长期揉眼容易导致角膜不规则散光加重，视力下降。

特别是圆锥角膜患者更需引起注意。圆锥角膜的特征就是角膜中央或旁中央扩张变薄，并向前呈锥形突出，简而言之就是角膜变薄变凸。这种情况下如果乱揉眼睛，很可能造成角膜进一步凸出，引起角膜破裂，最终导致失明！ 

04麦粒肿和结膜结石

用带有细菌、病毒、螨虫的手揉眼睛，有可能引起睫毛根部的睑板腺阻塞甚至发炎，引发霰粒肿和麦粒肿，小朋友眼皮会反复长红包包。

慢性炎症会导致结膜结石。随着眼结石的“长大”，长时间在结膜表面摩擦角膜，易造成角膜溃疡、糜烂、影响视力！

05眼睛痒想揉怎么办

1忍住，稳住自己蠢蠢欲动的手！

2可以多眨眨眼睛，让泪液均匀分布在眼球表面，保持眼睛湿润，减少泪液蒸发，减少眼部干涩不适。

3合理使用人工泪液滋润眼睛。人工泪液接近真实泪液，能在短期内有效缓解眼部疲劳。

4如果有灰尘、飞虫等异物进了眼睛，立刻闭上眼睛休息片刻。再用手轻轻将眼皮向前拉，让泪水将异物冲刷出来，一次不成功，可多尝试几次；也可以反复眨眼使泪水增多或滴用人工泪液，冲刷异物。

5如果是洗发水或化学物质进入眼睛，避免揉眼，以最快的速度用纯净水冲洗，再到医院就诊做紧急处理，谨防化学物质停留眼部过久造成眼部损伤

6如果不适感非常明显且持续，我们还是尽快到专业的医院及时就医以获得有效的帮助！